22 августа Соревнования по северной (скандинавской) ходьбе

Приглашаем всех желающих

- Скандинавская ходьба активизирует не только мышцы ног, но и мышцы верхней части тела;

- Улучшает работу сердца и лёгких;

- Сжигает до 46% больше калорий, чем обычная ходьба.

А главное спорт на природе помогает интеллектуальному и духовному развитию!

 

Возрастные группы на 1 и 2 км.

Женщины:

18-44;

45-64;

65+

Мужчины:

18+

 

В заявке указывается: фамилия, имя, год рождения, команда/населенный пункт.

 

Приём предварительных заявок осуществляется до 21 августа 2020 года до 15:00 по электронной почте: crfk.reg@ya.ru 

Без подачи предварительной заявки на участие в старте регистрации в день соревнований не проводится.

 

Программа: 

9:00-10:30 получение стартовых номеров.

10:45 открытие соревнования 

11:00 старт на дистанцию 1 км.

11:20 старт на дистанцию 2 км. 

Старт раздельный через 30 сек.

Подведение итогов и награждение после финиша всех участников.

 

Тел. для справок: +7(929)636-35-50