Каждый день недели — новое открытие в «Школе материнства» Дмитровского роддома
Вместе с опытными акушерками и доулами будущие мамы изучают процесс родов, осваивают техники дыхания и учатся правильно тужиться. Никаких страшных историй — только практические знания и поддержка!
Страхи перед родами? Переживания о будущем материнстве? Психолог поможет проработать все тревоги через творчество. Рисуйте, лепите, выражайте эмоции — и чувствуйте, как страхи уходят!
Укрепляем тело и успокаиваем дух! Специальные асаны помогут подготовить тело к родам, а медитативные практики — обрести внутреннюю гармонию.
Знакомство с врачами, экскурсия по роддому, ответы на все вопросы. А в 17:00 — занятия вокалом! Да-да, пение не только поднимает настроение маме, но и благотворно влияет на развитие малыша.
Бесплатно — все занятия проводятся без какой-либо платы
Без записи — просто приходите в удобное время
На любом сроке — программа адаптирована для разных этапов беременности
Вместе с папой — будущие отцы тоже могут участвовать в занятиях
Комплексный подход — физическая, психологическая и духовная подготовка